Sử dụng Lá Đinh Lăng có chữa được mất ngủ không?

Lá đinh lăng, một loại dược liệu được đánh giá cao với nhiều lợi ích cho sức khỏe, thường được sử dụng để điều trị chứng mất ngủ. Liệu có nên áp dụng lá đinh lăng trong việc chữa trị mất ngủ hay không? Hãy khám phá câu trả lời trong bài viết sau đây.

Hotline - Zalo tư vấn, đặt hàng: 0387.843.987

1. Những công dụng chính của lá Đinh Lăng

Được ông danh y Hải Thượng Lãn Ông xưng là “sâm của người nghèo”, vì chất dinh dưỡng tương đương với nhân sâm Hàn Quốc, đinh lăng là một loại dược liệu phổ biến trong Đông y.

Chữa lành vết thương: Lá đinh lăng giúp cầm máu và nhanh lành vết thương khi được đắp trực tiếp lên vết thương.
Lợi sữa: Giúp lợi sữa cho sản phụ và giảm căng tức sữa khi được sử dụng dưới dạng nước uống hoặc nước chè.
Chữa bệnh tiêu hóa: Có thể giúp chữa các vấn đề đường tiêu hóa như khó tiêu, đầy hơi, và tiêu chảy.
Hỗ trợ bệnh thận: Lợi tiểu và hỗ trợ điều trị bệnh thận, đặc biệt là bệnh sỏi thận.
Chữa chứng mồ hôi trộm ở trẻ: Cải thiện chứng mồ hôi trộm ở trẻ khi lá đinh lăng được lót vào gối hoặc trải xuống giường.
Chữa sưng đau cơ khớp: Giúp dịu vết sưng đau khi lá đinh lăng được đắp trực tiếp lên vị trí cần điều trị.
Chữa mất ngủ: Lá đinh lăng được biết đến là một dược liệu có tác dụng chữa mất ngủ hiệu quả.

2. Có nên sử dụng lá đinh lăng trong điều trị bệnh mất ngủ không?

Trong Y học cổ truyền, việc sử dụng lá đinh lăng để điều trị chứng mất ngủ được nhiều người lựa chọn và đạt được hiệu quả.

Theo quan điểm Đông y, lá đinh lăng có vị nhạt, hơi đắng và tính bình, có tác dụng an thần và điều trị chứng mất ngủ.

Nghiên cứu của Y học hiện đại cho thấy rằng lá đinh lăng chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin B1, B2, B6, vitamin C và các axit amin mà cơ thể không tổng hợp được.

Đồng thời, đinh lăng cũng chứa các hoạt chất như saponin triterpen, tanin, glycosid… Các hoạt chất này giúp tăng cường năng lượng, giảm mệt mỏi, hỗ trợ chống oxi hóa, chống viêm, và tăng cường dẫn truyền của thần kinh. Sự tăng cường này có thể dẫn đến cảm giác buồn ngủ và giấc ngủ sâu hơn, cùng với sự tỉnh táo và sảng khoái khi thức dậy.

Vậy với câu hỏi “có nên sử dụng lá đinh lăng để chữa mất ngủ không?” thì câu trả lời có thể là có.

3.Phương pháp chữa mất ngủ bằng lá đinh lăng

Làm gối đinh lăng:
- Chuẩn bị: Lá non cây đinh lăng.
- Cách làm: Rửa sạch lá đinh lăng, sau đó sao vàng và hút ẩm. Trộn lá đinh lăng với bông gòn để làm ruột gối. Đảm bảo lượng đinh lăng không quá nhiều để tránh tạo mùi khó chịu.
Sắc thuốc từ lá đinh lăng để chữa mất ngủ do suy nhược:
- Chuẩn bị: Đinh lăng, cỏ mực, tam diệp, lá vông, rau má (mỗi vị 20g); hoàng liên, hoàng bá, bạch linh (mỗi vị 10g); cây xấu hổ (16g).
- Cách dùng: Sắc các vị thuốc với nước để còn lại 300ml, chia thành hai phần và uống vào buổi sáng và buổi tối. Uống liên tục trong 7 ngày, ngừng khi cảm thấy tinh thần sảng khoái và không mất ngủ nữa.
Sử dụng đinh lăng trong món ăn:
- Bạn có thể sử dụng lá đinh lăng trong các món trứng rán, cá kho đinh lăng, cháo tim heo đinh lăng… những món ăn này không chỉ bổ dưỡng mà còn giúp cải thiện chứng mất ngủ và tăng cường sức khỏe.

4.Những điều cần lưu ý khi sử dụng lá đinh lăng để chữa trị bệnh mất ngủ

Lá đinh lăng có thể được sử dụng dưới dạng lá tươi hoặc lá khô. Lá khô có thể bảo quản và sử dụng được lâu hơn.
Uống nước đinh lăng ấm và thường xuyên, có thể thay thế nước uống hàng ngày. Nếu nước đã nguội, có thể đun nóng trước khi uống. Hãy uống hết lượng nước trong ngày, không để nước sang ngày hôm sau.
Nước đinh lăng thường có màu vàng đậm và có một lượng nhỏ váng dầu nổi lên, điều này là bình thường do tinh dầu có trong đinh lăng.
Sử dụng lá đinh lăng với lượng phù hợp, không sử dụng quá nhiều có thể gây phản ứng không mong muốn.
Bên cạnh việc sử dụng lá đinh lăng, hãy duy trì một chế độ ăn uống cân đối, sinh hoạt lành mạnh và không thức khuya. Luôn giữ tâm trạng vui vẻ và thoải mái.
Trong trường hợp mất ngủ kéo dài và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để tìm nguyên nhân và phương pháp điều trị hiệu quả.

Hy vọng rằng những thông tin trên sẽ giúp bạn hiểu rõ về tác dụng của lá đinh lăng . Để đạt được kết quả điều trị tốt nhất, quan trọng là bạn phải nắm vững thông tin và phương pháp sử dụng. Trong một số trường hợp, việc sử dụng lá đinh lằn để điều trị có thể mang lại những tác động tiêu cực cho sức khỏe nếu không được thực hiện đúng cách. Do đó, việc tìm kiếm ý kiến từ các chuyên gia, bác sĩ Đông y trước khi bắt đầu sử dụng là rất quan trọng.

Bạn có thể mua Lá Đinh Lăng ở đâu?

Tâm Đường là đơn vị uy tín cung cấp dược liệu sạch, an toàn cho người sử dụng. Sản phẩm của chúng tôi mang đến là sản phẩm của Việt Nam có nguồn gốc tự nhiên, được thu hái ở các vùng dược liệu sạch và an toàn, đảm bảo đúng chủng loại, mang lại hiệu quả tuyệt đối cho người dùng.

Khách hàng thân thiết với chúng tôi cũng đã quen thuộc với Dược liệu Tâm Đường qua rất nhiều sản phẩm dược liệu khác nhau. Với 3 cam kết tới khách hàng, sản phẩm đến tay quý khách đạt chất lượng không hư hỏng, ẩm mốc; đúng mẫu mã, loại cây thuốc như quý khách đặt hàng; sản phẩm đóng gói không bị bong tróc, bị xé rách khi vận chuyển. Khách hàng có thể yên tâm khi đặt mua hàng tại Tâm Đường.

Bạn có thể mua sản phẩm ở đâu?

Chính sách bán hàng tại Dược Liệu Tâm Đường

Trước khi giao tới tận tay khách hàng sản phẩm đã được kiểm định nghiêm ngặt, kĩ lưỡng.
Không sử dụng hóa chất trong quá trình bảo quản, an toàn cho sức khỏe người sử dụng.
Quá trình chế biến đúng theo tiêu chuẩn, đảm bảo dược chất không bị mất đi.
Phát hiện hàng giả, không đúng sản phẩm bồi thường gấp đôi lần giá trị đơn hàng.
Chuyển phát toàn quốc từ 1 – 5 ngày, nhận hàng kiểm tra mới thanh toán.

Chúng tôi cam kết cung cấp sản phẩm đảm bảo, tư vấn hoàn toàn miễn phí. Nhân viên chăm sóc khách hàng của chúng tôi rất hân hạnh được phục vụ quý khách.