Bột sắn dây có những tác dụng phổ biến nào đối với sức khỏe ?

Bột sắn dây không chỉ là nguồn dinh dưỡng phong phú mà còn được coi là một loại thuốc Đông y phổ biến, mang lại nhiều ưu điểm cho sức khỏe. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về những lợi ích sức khỏe mà bột sắn dây mang lại và cách tận dụng nó một cách hiệu quả nhất.

Hotline - Zalo tư vấn, đặt hàng: 0387.843.987

1. Bột sắn dây có nguồn gốc từ đâu ?

Nguồn gốc của bột sắn dây có thể được tìm thấy trong cây sắn dây, một loại cây thuộc nhóm dây leo sống lâu năm và được biết đến với nhiều tên gọi như bạch cán, khau cát, cát căn,… Cây có thân dạng dây leo dài, mọc ra từ đó là những củ sắn dài và to, thường có đường kính khoảng 6 – 8cm và dài khoảng 15cm. Củ sắn dây có cấu trúc chắc chắn, rắn và nặng, chứa nhiều bột, mang hương thơm nhẹ và vị ngọt, cùng với tính mát. Quy trình thu hoạch thường diễn ra từ cuối tháng 10 đến hết tháng 4 năm sau, sau đó củ sẽ được đào lên, rửa sạch, gọt vỏ và xử lý thành nhiều dạng khác nhau như luộc ăn trực tiếp, phơi khô hoặc xay nát để tạo thành bột sắn dây, phục vụ cho việc lưu trữ và sử dụng lâu dài.

Trong bột sắn dây, có một phần quan trọng là tinh bột, chiếm khoảng 12 – 15% thành phần tổng. Ngoài ra, bột sắn dây còn chứa một loạt các isoflavone, đây là những hoạt chất tự nhiên có tác dụng tương tự như estrogen, giúp cải thiện hệ thống nội tiết, làm đẹp da và duy trì dáng vóc cho phụ nữ. Không chỉ vậy, bột sắn dây còn chứa các hoạt chất như puerarin, có tác dụng giãn mạch, chống oxy hóa và bảo vệ tim; daidzein, giúp giãn cơ; và genistein, giúp giảm mỡ bụng, chống oxy hóa và cải thiện vóc dáng.

2. Tác dụng của bột sắn dây

Bột sắn dây không chỉ là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn có nhiều ứng dụng hữu ích đối với sức khỏe và làm đẹp.

Thực phẩm: Củ sắn dây có thể ăn trực tiếp sau khi luộc hoặc nướng, mang lại hương vị ngọt tự nhiên và bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể. Bột sắn dây cũng được sử dụng để làm bánh, nấu chè và làm nước giải khát, tăng thêm vị ngọt tự nhiên và thanh mát. Việc sử dụng sắn dây làm thực phẩm không chỉ cung cấp năng lượng mà còn giúp cân bằng đường huyết và duy trì sức khỏe tim mạch.
Làm đẹp: Bột sắn dây có thể được sử dụng để làm mặt nạ giúp trị nám và làm sáng da. Ngoài ra, các hoạt chất trong bột sắn dây như genistein cũng có thể giúp giảm cân và duy trì vóc dáng cân đối. Mặt nạ bột sắn dây giúp làm sạch da, se khít lỗ chân lông và giảm sự xuất hiện của vết thâm, mang lại làn da mịn màng và rạng rỡ.
Chữa bệnh: Trong Y học cổ truyền, sắn dây được sử dụng để chữa nhiều bệnh như cảm nắng, ngộ độc rượu, lỵ nhiệt và ngứa do mồ hôi. Các bài thuốc từ sắn dây có thể điều trị các triệu chứng như sốt, đau đầu và đại tiện ra máu. Việc sử dụng sắn dây như một phương pháp điều trị tự nhiên không chỉ an toàn mà còn hiệu quả trong việc cải thiện sức khỏe và giảm các vấn đề về da liễu.

Tóm lại, việc ăn và sử dụng bột sắn dây không chỉ mang lại lợi ích dinh dưỡng mà còn giúp cải thiện sức khỏe và làm đẹp một cách tự nhiên và toàn diện.

3. Những lưu ý khi sử dụng bột sắn dây

Chứng dương khí hư: Người mắc chứng này, biểu hiện bao gồm đại tiện lỏng, cảm giác đầy hơi trướng bụng, miệng nhạt, lưỡi ít rêu trắng mỏng, chân tay lạnh và không có cảm giác khát nước, nên tránh sử dụng bột sắn dây.
Trẻ em: Trẻ em không nên uống nước bột sắn dây pha sống vì có thể gây đau bụng và tiêu chảy. Nếu muốn cho trẻ ăn, nên nấu chín bột sắn để giảm tính lạnh và đảm bảo an toàn.
Phụ nữ có thai: Phụ nữ mang thai hoặc có thai bị động thai, dọa sảy thai cũng không nên sử dụng bột sắn dây.
Nhiệt độ nước: Hạn chế sử dụng bột sắn dây pha với nước lạnh vì có thể gây đau bụng và tiêu chảy. Nên nấu chín khi ăn hoặc pha với nước nóng để giảm tác dụng phụ.
Kết hợp với mật ong: Không nên kết hợp mật ong với sắn dây vì có thể gây ra các vấn đề sức khỏe.
Kết hợp với hoa bưởi: Không nên ướp hoa bưởi với nước sắn dây vì sẽ làm giảm đi dược liệu ban đầu của sắn dây.
Huyết áp thấp và suy nhược: Người bị huyết áp thấp và cơ thể suy nhược không nên sử dụng bột sắn dây vào buổi sáng.
Thời gian sử dụng: Không nên uống sắn dây vào ban đêm hoặc khi đói. Thời điểm tốt nhất là sau bữa trưa hoặc tối khoảng 30 – 60 phút.
Liều lượng và tần suất: Hạn chế lạm dụng và chỉ nên sử dụng 1 cốc bột sắn dây mỗi ngày.
Pha chế: Không nên pha bột sắn dây với lượng đường quá nhiều và chỉ nên mua bột sắn dây từ các cơ sở bán hàng uy tín để đảm bảo an toàn.

Những lưu ý trên giúp người sử dụng tránh được những tác dụng phụ không mong muốn khi sử dụng bột sắn dây, đồng thời tận dụng được các lợi ích của loại thực phẩm này một cách an toàn và hiệu quả.

Hy vọng rằng những thông tin trên sẽ giúp bạn hiểu rõ về tác dụng của bột sắn dây . Để đạt được kết quả điều trị tốt nhất, quan trọng là bạn phải nắm vững thông tin và phương pháp sử dụng. Trong một số trường hợp, việc sử dụng bột sắn dây để điều trị có thể mang lại những tác động tiêu cực cho sức khỏe nếu không được thực hiện đúng cách. Do đó, việc tìm kiếm ý kiến từ các chuyên gia, bác sĩ Đông y trước khi bắt đầu sử dụng là rất quan trọng.

Bạn có thể mua sản phẩm ở đâu?

Tâm Đường là đơn vị uy tín cung cấp dược liệu sạch, an toàn cho người sử dụng. Sản phẩm của chúng tôi mang đến là sản phẩm của Việt Nam có nguồn gốc tự nhiên, được thu hái ở các vùng dược liệu sạch và an toàn, đảm bảo đúng chủng loại, mang lại hiệu quả tuyệt đối cho người dùng.

Khách hàng thân thiết với chúng tôi cũng đã quen thuộc với Dược liệu Tâm Đường qua rất nhiều sản phẩm dược liệu khác nhau. Với 3 cam kết tới khách hàng, sản phẩm đến tay quý khách đạt chất lượng không hư hỏng, ẩm mốc; đúng mẫu mã, loại cây thuốc như quý khách đặt hàng; sản phẩm đóng gói không bị bong tróc, bị xé rách khi vận chuyển. Khách hàng có thể yên tâm khi đặt mua hàng tại Tâm Đường.

Chính sách bán hàng tại Dược Liệu Tâm Đường

Trước khi giao tới tận tay khách hàng sản phẩm đã được kiểm định nghiêm ngặt, kĩ lưỡng.
Không sử dụng hóa chất trong quá trình bảo quản, an toàn cho sức khỏe người sử dụng.
Quá trình chế biến đúng theo tiêu chuẩn, đảm bảo dược chất không bị mất đi.
Phát hiện hàng giả, không đúng sản phẩm bồi thường gấp đôi lần giá trị đơn hàng.
Chuyển phát toàn quốc từ 1 – 5 ngày, nhận hàng kiểm tra mới thanh toán.

Chúng tôi cam kết cung cấp sản phẩm đảm bảo, tư vấn hoàn toàn miễn phí. Nhân viên chăm sóc khách hàng của chúng tôi rất hân hạnh được phục vụ quý khách.