Sử dụng trà Atiso hàng ngày có tốt không? Liều lượng sử dụng sao là đủ

Atiso, một loại trà thanh nhiệt giải độc tự nhiên, được biết đến với lợi ích cho gan và đã trở thành thức uống hàng ngày của nhiều gia đình. Tuy nhiên, liệu việc uống trà Atiso hàng ngày có phải là tốt hay không, và uống bao nhiêu là đủ hiệu quả?

Trong trà Atiso chứa đựng rất nhiều dưỡng chất và đã được các nhà khoa học nghiên cứu và chứng minh có khả năng chống ung thư, giảm cholesterol, cải thiện giấc ngủ và đào thải độc tố trong cơ thể.

Nhờ những lợi ích này mà không ít người chọn trà Atiso làm một loại thức uống hàng ngày. Tuy nhiên, liệu việc uống trà Atiso mỗi ngày thực sự có tốt cho sức khỏe hay không, hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này.

Hotline - Zalo tư vấn, đặt hàng: 0385.414.478

1.Trà Atiso là gì ?

Trà Atiso được làm từ nụ hoa hoặc lá của cây atiso, một loại cây thuộc họ hoa hướng dương với tên khoa học là Cynara scolymus. Hoa atiso có hình dáng gần giống hoa sen, nhưng có màu xanh đậm và có thể có phần hơi đỏ ở chóp hoa.

Thường thì người ta sử dụng nụ hoa atiso để nấu ăn hoặc chế biến thành trà trước khi chúng nở thành hoa. Đặc biệt, trà atiso không chỉ ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Không chỉ được ưa chuộng tại Việt Nam, trà atiso cũng nổi tiếng ở nhiều quốc gia trên thế giới với những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại cho sức khỏe.

2.Công dụng của Trà Atiso

Trà atiso, với nhiều vitamin và khoáng chất, cùng với các chất chống oxy hóa như rutin, gallic axit, và quercetin, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe:

Tốt cho đường ruột và hệ tiêu hóa: Trà atiso giúp giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa, đau bụng, và đau dạ dày. Uống trà atiso thường xuyên kích thích hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả hơn.
Ngăn ngừa ung thư: Các chất chống oxy hóa trong atiso giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư và làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư vú.
Cải thiện vẻ đẹp da: Các chất chống oxy hóa từ trà atiso ngăn chặn quá trình lão hoá của cơ thể, giúp da tăng độ đàn hồi và giảm tình trạng thô ráp.
Tốt cho tim mạch: Trà atiso giảm cholesterol và lượng đường trong máu, giúp ổn định huyết áp và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường: Trà atiso thúc đẩy quá trình bài tiết insulin của cơ thể, giúp điều trị bệnh tiểu đường.
Giảm cân: Hàm lượng chất xơ dồi dào trong trà atiso giúp giảm cảm giác thèm ăn, làm chậm quá trình hấp thụ chất béo và tinh bột, tăng cường chuyển hóa năng lượng, từ đó giúp giảm cân.

3.Nên sử dụng trà Atiso hàng ngày không ?

Theo Lương y Vũ Quốc Trung, việc sử dụng trà Atiso với liều lượng phù hợp sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, lạm dụng trà Atiso, uống hơn 2 lít nước trà mỗi ngày có thể gây ra các tác động tiêu cực đối với cơ thể như sau:

Gây trướng bụng: Tác dụng tiết mật và co thắt túi mật của Atiso có thể dẫn đến chứng trướng bụng, đầy hơi nếu sử dụng quá thường xuyên hoặc với lượng lớn.
Gây suy thận, hại gan: Atiso có tác dụng lợi tiểu và giải nhiệt, tạo cảm giác thoải mái cho cơ thể. Tuy nhiên, sử dụng quá nhiều có thể làm mất cân bằng điện giải, làm thận và gan hoạt động quá mức, gây suy thận và hại gan.
Gây chán ăn: Trà Atiso chứa nhiều sắt, uống quá nhiều có thể dẫn đến thừa sắt và thiếu các khoáng chất khác, gây ra tình trạng mệt mỏi, biếng ăn, và buồn chán.

Tuy vậy, việc tận dụng các loại trà khác như hồng trà và lục trà cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà không gây ra các tác động tiêu cực như trên.

4. Liều lượng khi sử dụng bông Atiso

Trà Atiso, giống như mọi loại trà khác, chỉ hiệu quả khi sử dụng ở liều lượng phù hợp. Uống quá nhiều trà Atiso có thể gây ra các tác dụng phản tác dụng. Các chuyên gia y tế khuyến cáo về lượng trà Atiso cần uống mỗi ngày như sau:

Atiso tươi: Mỗi ngày chỉ nên sử dụng từ 10 đến 20 gram để pha với 1 lít nước.
Atiso khô: Lượng sử dụng mỗi ngày không nên vượt quá từ 5 đến 10 gram để pha với 1 lít nước.
Atiso dạng túi lọc: Mỗi ngày, bạn chỉ nên sử dụng tối đa từ 3 đến 4 túi, mỗi túi pha với 1 cốc nước sôi.

Do đó, hạn chế uống quá 1 lít trà Atiso mỗi ngày và tránh sử dụng trà Atiso để thay thế hoàn toàn cho nước uống hàng ngày. Hơn nữa, sau mỗi chu kỳ sử dụng liên tục trong khoảng nửa tháng, nghỉ ngơi một tuần trước khi bắt đầu chu kỳ mới cũng là điều nên lưu ý.

Hy vọng rằng những thông tin trên sẽ giúp bạn hiểu rõ về bông atiso . Để đạt được kết quả điều trị tốt nhất, quan trọng là bạn phải nắm vững thông tin và phương pháp sử dụng. Trong một số trường hợp, việc sử dụng bông atiso để điều trị có thể mang lại những tác động tiêu cực cho sức khỏe nếu không được thực hiện đúng cách. Do đó, việc tìm kiếm ý kiến từ các chuyên gia, bác sĩ Đông y trước khi bắt đầu sử dụng là rất quan trọng.

Bạn có thể mua sản phẩm ở đâu?

Tâm Đường là đơn vị uy tín cung cấp dược liệu sạch, an toàn cho người sử dụng. Sản phẩm của chúng tôi mang đến là sản phẩm của Việt Nam có nguồn gốc tự nhiên, được thu hái ở các vùng dược liệu sạch và an toàn, đảm bảo đúng chủng loại, mang lại hiệu quả tuyệt đối cho người dùng.

Khách hàng thân thiết với chúng tôi cũng đã quen thuộc với Dược liệu Tâm Đường qua rất nhiều sản phẩm dược liệu khác nhau. Với 3 cam kết tới khách hàng, sản phẩm đến tay quý khách đạt chất lượng không hư hỏng, ẩm mốc; đúng mẫu mã, loại cây thuốc như quý khách đặt hàng; sản phẩm đóng gói không bị bong tróc, bị xé rách khi vận chuyển. Khách hàng có thể yên tâm khi đặt mua hàng tại Tâm Đường.

Chính sách bán hàng tại Dược Liệu Tâm Đường

Trước khi giao tới tận tay khách hàng sản phẩm đã được kiểm định nghiêm ngặt, kĩ lưỡng.
Không sử dụng hóa chất trong quá trình bảo quản, an toàn cho sức khỏe người sử dụng.
Quá trình chế biến đúng theo tiêu chuẩn, đảm bảo dược chất không bị mất đi.
Phát hiện hàng giả, không đúng sản phẩm bồi thường gấp đôi lần giá trị đơn hàng.
Chuyển phát toàn quốc từ 1 – 5 ngày, nhận hàng kiểm tra mới thanh toán.

Chúng tôi cam kết cung cấp sản phẩm đảm bảo, tư vấn hoàn toàn miễn phí. Nhân viên chăm sóc khách hàng của chúng tôi rất hân hạnh được phục vụ quý khách.